Stress beim Sex

Was ist Stress beim Sex?

Bei den Sex-Stressfaktoren von Männern liegen für Frauen zwei weit vorn: 67% gaben Erwartungsdruck an, 59% das „Sich-für-die- Befriedigung-der-Partnerin-verantwortlich- Fühlen“.
Weiterhin glauben 35% der Frauen, es stresst Männer, wenn zu viel geredet wird. 30% machen Angst vor Schwangerschaft als Stressfaktor aus und 22%, dass Männer nicht mit ihrer Partnerin über Sexualität sprechen können. 12% der Umfrage-Teilnehmerinnen meinen, dass Männer selbst gehemmt sind, und 6% machen Angst vor Aids sowie anderen sexuell übertragbaren Krankheiten als Ursache für Stress beim Sex aus.

Tatsächlich kennen 66% der Männer Stress beim Sex. Und hier liegen die Frauen mit ihrer Einschätzung ganz richtig: Eine Mehrheit von 59% der Männer fühlt sich durch Erwartungsdruck gestresst und 62% fühlen sich für die Befriedigung ihrer Partnerin verantwortlich. Weitere 33% stresst es, immer der aktive Part zu sein, 18% haben Angst vor Schwangerschaft, für 17% ist zu viel reden Stress, 16% können nicht mit ihrer Partnerin über Sexualität sprechen und für 15% ist es ein Stressfaktor, selbst gehemmt zu sein.

Fühlen sich Männer für die Befriedigung ihrer Partnerin verantwortlich?

Die Einschätzung der Frauen ist klar: Die meisten glauben, dass Männer sich für die sexuelle Befriedigung ihrer Partnerin verantwortlich fühlen. 27% antworteten sogar „Ja, auf jeden Fall“. Nur die wenigsten Frauen meinen, dies sei nicht der Fall.

Und wirklich: Die große Mehrheit der Männer fühlt sich in der Tat für die sexuelle Befriedigung ihrer Partnerin verantwortlich. Das beweisen auch die 62% der Männer, die deshalb Stress beim Sex haben.

Diese Ergebnisse bestätigen: Männer brauchen die sexuelle Lust ihrer Partnerin für die eigene sexuelle Befriedigung. Interessant ist, dass der Großteil der Männer sich mächtig unter Druck fühlt, was die Befriedigung ihrer Partnerin betrifft. Allerdings setzen sich auch Frauen damit unter Druck, möglichst mit einem Orgasmus auf die „Bemühungen“ ihrer Partner zu reagieren. Hier kommen also zwei Erwartungsteufelskreise zur Kollision. Wenn er sich jedoch weniger verantwortlich fühlen würde, wäre sie ebenfalls weniger unter Druck – und beide wären vermutlich entspannter und hätten darüber besseren Sex. Also: ein klares Votum für mehr selbstverantwortliche Sexualität statt vorauseilender, nicht kommunizierter Rücksichtnahme.

Stress ist natürlich ein absoluter Lustkiller für die Sexualität. Das ist
auch logisch – wenn man den Kopf voll hat, ist man einfach nicht
offen für Zärtlichkeiten und kann sich auch nicht richtig der
Sinnlichkeit hingeben. Von daher ist es wichtig, dass man sich
Freiräume schafft. Die können unterschiedlich aussehen, z.B. einen
schönen Spaziergang zu machen oder ein romantisches Abendessen
oder gemeinsam Sport. Und das schafft dann eine Distanz zum Alltag
und auch mehr Nähe zum Partner. Das kann dann auch schon der
Start für eine schöne Sexualität sein.